Dziś mam dla Was cos specjalnego. Pierwszy raz na blogu mojej strony zapraszam Was do lektury, którą jest wywiad z ekspertkami od PIĘKNA.
Przedstawiam Wam Ilonę oraz Justynę, które od lat zajmują się kosmetologią oraz szerzeniem piękna. Zaufały im rzesze kobiet. Również ja
Temat pielęgnacji w ciąży oraz zabiegów kosmetycznych to temat bardzo kontrowersyjny. Sama nie będąc matką znam minimum 5 zakazów, czego kobieta w ciąży powinna unikać, by nie zaszkodzić dziecku. Nie rozwinę dzisiaj ich wszystkich, natomiast po poradę w tej kwestii udałam się do zaprzyjaźnionego salonu. Jestem ich stałą klientką i wiem, że kto jak kto, ale one mnie nie oszukają
Przedstawiam Wam Ekspertki z „Pięknej Spa”
Justyna to młoda Mama Helenki, która niedawno sama była w ciąży i przede wszystkim oczami Matki odpowie na moje nurtujące pytania, natomiast Ilona od lat specjalizuje się w pielęgnacji kobiet, również kobiet w ciąży i świeżo po ciąży. Obie mają ogromną wiedzę z zakresu kosmetologii. Zawsze chętnie doradzą i dopasują Wam odpowiednie zabiegi.
Wracając do tematu – CZY MOŻNA W CZASIE CIĄŻY ODWIEDZIĆ SALON KOSMETYCZNY? Narosło na ten temat tak wiele mitów, że postawiłam się z tym zmierzyć. Zdarza się, że kobiety na dziewięć miesięcy odkładają wszelkie zabiegi kosmetyczne, bo po prostu boją się, że mogą zaszkodzić dziecku, co jest zrozumiałe. W tym czasie to dobro dziecka jest na pierwszym miejscu. Dlatego o to, na co może sobie pozwolić przyszła Mama w gabinecie kosmetycznym, a czego powinna unikać, zapytałam Ilonę oraz Justynę. Ekspertki.
Drodzy Tatusiowie czytajcie uważnie, WSZELKIE ZABIEGI KOSMETYCZNE TO ZAWSZE ŚWIETNY PREZENT DLA KOBIETY. Na samym dole znajdziecie konkretne propozycje na prezent.
Kinga: Ciąża to czas kiedy ciało kobiety zmienia się bardzo szybko. Sama nie tak dawno zostałaś Mamą i wiesz najlepiej jak to jest. Wiele kobiet boryka się z problemem powrotu do formy po porodzie. Jak Tobie udało się wrócić do wagi i figury sprzed ciąży?
Justyna: Przede wszystkim umiarkowana aktywność fizyczna (gdy nie ma przeciwwskazań medycznych). Mam tu na myśli spacery, dzięki którym cały organizm jest dotleniony, ale również specjalne treningi dla kobiet w ciąży, które poprawiają samopoczucie (a jakże! Ja chodziłam na zajęcia od 3 miesiąca i ćwiczyłam do ostatniego dnia przed porodem (i podczas porodu!)
Dzięki temu po 3 miesiącach po porodzie nie było widać, że w ogóle urodziłam dziecko.
Kinga: Gratuluję Ci samozaparcia i systematyczności. Tego brakuje wielu przyszłym Mamom, a jest niezwykle ważne w trzymaniu formy. Powiedz jak przygotować całe ciało i skórę aby zapobiec powstawaniu rozstępów? To jeden z głównych dylematów o jakich słyszę od Mam.
Justyna: Aktywność w ciąży to jedno, ale nie mniej ważne jest to w jaki sposób pielęgnujemy skórę w tym czasie. Przede wszystkim musimy zadbać o odpowiednie jej nawilżenie bo to gwarantuje, że skóra będzie bardziej elastyczna i odporna na rozciąganie (a kilogramów niestety potrafi przybyć nawet 30!)
Kinga: No właśnie Ty podobno przytyłaś sporo mimo tego, że dużo ćwiczyłaś…
Justyna: Owszem, bardzo dużo wody zbierał mój organizm. Tak czasem się zdarza, że robimy wszystko aby przyrost wagi nie był zbyt wysoki (norma to od 9 do 16 kg w zależności od wagi wyjściowej) a mimo to kilogramów przybywa w tempie ekspresowym. W takiej sytuacji skóra wymaga troski podwójnej bo jest intensywnie rozciągana w dość krótkim czasie. Ja. Mimo to nie mam rozstępów ciążowych.
Kinga: zdradź zatem sekret:) To chyba najważniejsze dla naszych Mam. Rozstępy to zmora wielu kobiet.
Justyna: Po pierwsze nawodnienie czyli nie rozstawałam się z butelką wody mineralnej, po drugie zbilansowana dieta bogata w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3 i Omega 6 np. oliwa z oliwek, olej z wiesiołka, awokado, ryby zwłaszcza małe np. sardynki. Te czynności bardzo silnie nawilżają skórę od wewnątrz. No i po trzecie skóra…
Kinga: No właśnie już myślałam że do niej nie dojdziemy
Justyna: Tak , tak już mówię, ale chciałabym wyraźnie zaznaczyć, że sama pielęgnacja skóry nie wystarcza, kluczowe jest spojrzenie holistyczne, stąd dieta. Wracając do skóry, ja stosowałam metodę podwójnego nawilżania. Na początek nakładałam na oczyszczoną skórę lekką wodną emulsję, która szybko się wchłaniała co zapewniło nawodnienie skórze, następnie nakładałam warstwę czystego masła shea, które zatrzymuje wilgoć i uelastycznia ją. Do tego raz w tygodniu stosowałam peeling z fusów z kawy.
Kinga: Justyna to bardzo ważne rady. Myślę, że jest to cenna uwaga nie tylko dla kobiet w ciąży. Oprócz tego, że jesteś Mamą, jesteś również kosmetologiem czy są jakieś zabiegi w gabinecie kosmetycznym, którym można się poddawać w czasie ciąży? Często skóra na twarzy też się bardzo zmienia, pojawia się trądzik albo jest przesuszona i łuszczy się. Co zalecasz?
Justyna: jak najbardziej tak. Przede wszystkim, żeby się zrelaksować i zrobić coś dla siebie uwierzcie mi drogie przyszłe Mamy, że po porodzie nie ma już tyle czasu na relaks (śmiech).
Mamy specjalnie opracowany masaż relaksacyjny dla kobiet w ciąży, który jest przeprowadzany, w pozycji leżącej – ale na boku.
A jeśli chodzi o rodzaje zabiegów na twarz to zazwyczaj w ciąży wykonujemy zabiegi nawilżające i odżywcze, często wykonujemy mikrodermabrazję w przypadkach gdy wymagane jest głębsze oczyszczenie. Są to z reguły bardzo delikatne procedury. Dbamy o to aby ta godzina spędzona w gabinecie była naprawdę wyjątkowa. Przyszła Mama leży w wybranej i wygodnej dla siebie pozycji, jest otulona ciepłym kocem, zabieg wykonywany jest przy nastrojowej muzyce (szum fal lub odgłosy lasu… mmm) a w gabinecie zapalone są świece. Jest bardzo miło, często zdarza się, że Mamusie zasypiają. W ten sposób odpoczywają u nas przyszłe Mamy:)
Kinga: Brzmi świetnie! To również rewelacyjny pomysł na prezent. A jakich zabiegów należy się wystrzegać podczas ciąży?
Justyna: i tutaj lista jest już nieco dłuższa.
Należy unikać wszystkich zabiegów z użyciem kwasów, prądu elektrycznego, ultradźwięków, fal radiowych, lasera, karboksytetapi. Również mocne masaże są przeciwwskazane. Generalnie zasada jest taka, że nie wykonuje się zabiegów z naruszeniem ciągłości tkanek czyli np. mezoterapia czy mikronakłuwanie.
Kinga: Nasuwa mi się w głowie jeszcze jedna sprawa. To co powiedziałaś o rozstępach to niezwykle cenna rada, natomiast co mają zrobić Mamy, kiedy już powstaną rozstępy i skóra jest zwiotczała? Czy w ogóle da się coś z tym zrobić, bo chyba niewiele można?
Ilona: Oczywiście że się da. Dostępność różnych zabiegów na rynku jest bardzo szeroka. Ale jak wcześniej Justyna wspomniała bardzo ważne jest holistyczne podejście, w tym wypadku połączenie pielęgnacji domowej z zabiegami w gabinecie, przyniesie dobre wyniki terapii. Wiele zależy od tego czy młoda Mama karmi, czy już zakończyła karmienie. Najbezpieczniej zarówno dla Mamy jak i Maluszka jest wykonywanie zabiegów po zakończeniu laktacji.
W czasie jej trwania pielęgnacja domowa powinna wyglądać podobnie jak w okresie ciąży, chociaż domyślam się że nie ma na to już tyle czasu.
Justyna: O tak, potwierdzam!
Ilona: Jednak tym bardziej należy nawilżać skórę, warto stosować naprzemienne prysznice z ciepłą i zimną wodą, które zwiększają mikrocyrkulację krwi, co daje lepsze odżywienie skóry. Oprócz peelingów zalecamy również szczotkowanie skóry co poprawia jej jędrność.
A co do samych rozstępów warto oddać się w ręce specjalistów, ponieważ jest to bardziej złożony problem sięgający głębszych warstw skóry. Jednym z najskuteczniejszych zabiegów jest karboksyterapia, zabieg polega na podawaniu kontrolowanych dawek medycznego dwutlenku węgla drogą iniekcji (nakłuć) bezpośrednio w rozstęp, co powoduje wzmożoną produkcję kolagenu, polepsza ukrwienie tkanek dzięki czemu wyrównuje się też kolor skóry. Po serii zabiegów wykonywanych raz w tygodniu uzyskujemy poprawę nie tylko w redukcji rozstępów aż do 90% ale również w ujędrnieniu i wyszczupleniu partii poddanej zabiegowi. Karboksyterapię wykonuję od ponad roku, udało nam się pomóc wielu młodym mamom, a także tym które mają już starsze dzieci.
Kinga: o właśnie miałam zapytać czy na stare rozstępy ta metoda będzie działała. Bo często Mamy znajdują wreszcie dla siebie czas, kiedy dzieci idą do przedszkola lub szkoły.
Ilona: tak jak najbardziej dzięki tej metodzie można pracować nad kilku czy kilkunastoletnimi rozstępami.
Kinga: To dla mnie najcenniejsza informacja. Bardzo się cieszę, że nic nie jest stracone nawet jeżeli te rozstępu już są.
Ilona, Justyna bardzo Wam dziękuję za cenne rady. To była bardzo ciekawa rozmowa i myślę, że trzeba spotkać się i rozwiać kolejne mity związane z zabiegami kosmetycznymi i ciążą.
Drogie przyszłe Mamy – macie jakieś propozycje tematu, który chcecie bym poruszyła z naszymi Ekspertkami? Dajcie znać w komentarzach lub wiadomościach prywatnych.
Na koniec chcę pokazać Wam co z okazji zbliżającego się Dnia Mamy możecie nabyć w salonie „Piękna SPA”
Oprócz oferty dedykowanej na DZIEŃ MAMY zawsze możecie wybrać klasyczny BON UPOMINKOWY, który idealnie sprawdzi się na prezent dla Waszej ukochanej Mamy. Całą listę zabiegów, które można wykonać w salonie znajdziecie TUTAJ
Justyna i Iloną proponują jeszcze dwa pięknie zapakowane zestawy w dwóch wersjach kolorystycznych marki Jean D’Arcel.
Zestawy dedykowane są dla odwodnionej skóry w czasie laktacji oraz w czasie ciąży. W zestawie krem pod oczy oraz krem do twarzy na wymagającą skórę niedospanej Mamy.
ORAZ
Różowy zestaw dedykowany dla dojrzałych Mam. W zestawie krem odżywczy na dzień z ekstraktem z kawioru oraz ampułki do 7-dniowej kuracji nawilżającej. Ten zestaw umożliwia rozbudowanie kuracji samodzielnie w domu – przy zakupie otrzymacie receptę jak prawidłowo wykonać te zabiegi samodzielnie w domu.
Chciałabym przedstawić Wam jeszcze jedną Ekspertkę – Kamilę. Kamila to specjalistka od masażu, również tego dla kobiet w ciąży. Jeżeli chcecie pozwolić sobie na chwilę relaksu i oddać się w ręce doświadczonej osoby – znajdziecie ją w „Piękna Spa”.
Ja kocham to miejsce jeszcze z jednego powodu, piękno wizualne. Czuję, że odpoczywam, dzięki temu, że jest tam po prostu PIĘKNIE.
Jeżeli chcecie być na bieżąco z nowinkami salonu „Piąkna SPA” znajdziecie również na Facebooku i Instagramie – tam zawsze na bieżąco o wszystkich promocjach i nowinkach